Емоционалният интелект на детето
Абревиатурата IQ я знаят всички, но за EQ започна да се говори неотдавна. Става дума за способността на човек да владее своите емоции, да мисли позитивно, да си поставя цел и да я постига. Според данни от последните научни изследвания по-малко от 20% от успеха в социалния и личния живот зависят от IQ или с други думи – от непосредствените умствени възможности на човек. Усъвършенстването на логическото мислене и разширяването на кръгозора не са залог за бъдещ успех в живота. Емоционалния интелект е този, който отговаря за успеха в живота с 80%. Ниските му нива са способни да доведат до затруднение в осъзнаването и определянето на собствените емоции, което повишава риска от възникването на психосоматични заболявания у деца и възрастни.
Умението да контролирате чувствата си и съзнателно да влияете на своите емоции, ефективно да общувате с другите хора и да намирате пресечни точки, способността да разпознавате и признавате чувствата на другите и да се поставяте на мястото на другия – това са все съставни на емоционалния интелект.
EQ, както казахме по-горе, пряко е свързан с храненето. Вижте как - на страниците на Новите родители.