Мозъчни скенери доказаха научно, че древната източна практика на отпускане и съсредоточаване може значително да намали болката – понякога дори по-добре от познатите медикаменти. Фадел Зейдан от медицинския център „Уейк Форест” в САЩ откри, че медитацията може да доведе до 40% по-слаба болка и 57% намаляване на неприятното усещане от нея.

В някои случаи болезненото усещане спадало с цели 93%! Дори морфинът не може да се похвали с такъв успех – той намалява болката едва с 25%.

Причината за чудотворното въздействие се корени в мозъка – когато медитираме, активността в соматосензорния кортекс, отговарящ за осезанието, чувствително спада. В същото време дейността на други зони, отговарящи за контрола върху телесните функции, се засилва значително.

Според учените отдавна е дошло времето медитацията да бъде използвана в болниците вместо вредните болкоуспокояващи.