1. По-висок риск от гъбички

Ако непрекъснато носите чорапи, включително нощем, не правите добра услуга на ходилата си. Най-вече между пръстите може незабелязано да се събере пот – развъдник на гъбичките. Именно затова е препоръчително да спите боси. По този начин намалява опасността краката да се изпотят и да станат уязвими за гъбични инфекции.

2. Ограничено кръвообращение

Този риск съществува, когато „нощните“ чорапки са прекалено впити. Ако са тесни и ви стискат на кокалчетата, те могат да попречат на правилното циркулиране на кръвта. Тогава ходилата изстиват и тялото трябва да се напрегне, за да се стопли. Но така не може да се концентрира върху нощното възстановяване и спокойният сън се нарушава. Прекалено тесните чорапи може дори да причинят болки или изтръпване.

3. Миризливи крака

Постоянното носене на чорапи увеличава риска не само от гъбички, но и от миризливи крака. Затова е добре да си лягате боси, с добре измити и подсушени крака. Може би на сутринта няма да ухаят на рози, но поне няма да се вмирисват толкова лесно!