- Откажете се от тревогите и приемайте. Осъзнайте, че някъде дълбоко във всеки от нас наистина има висше Аз, което е вечно в състояние на мир. Вътрешният мир не зависи от външни условия на живота. Той настъпва и остава, когато предадем егото си и тревогите. Може да го открием в себе си по всяко време, на всяко място. Най-прекият път за постигането му е като се освободим от тревожната нужда да бъдем някъде другате, с някой друг, в друго аз, и приемем кой човек сме тук и сега, физически и емоционално, с цялата му уникалност и красота.
- Показвайте и изказвайте благодарност. Трябва да осъзнаваме по-често, че всъщност не се нуждаем от повече. Да бъдем благодарни за това, което имаме и за онова, които можем да имаме. Второто е сигурно. Макар понякога да не ги виждаме, винаги има много налични възможности пред нас.
- Поставете в нови рамки борбата си, докато болката нараства. Припомняйте си, че няма щастие, страст или личен успех без усилия. Ако маршрутът към тях е лесен, значи сте поели по грешния път. Всичко, което ни се случва, ни помага да растем, дори в момента да не можем да видим как.
- Търсете началото във всеки край. Всичко в живота трябва да приключи в някакъв момент. Затова е важно да приемаме, когато дойде краят на една епоха. И да се оттегляме, щом нещо е пристъпило към своето заключение. Да затвориш страницата, вратата - няма значение как го наричате. По-важно е да оставите миналото на мястото, на което принадлежи, и да продължите да се радвате на живота, който ви е в наличност.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
