Когато става дума за новородени, те, разбира се, плачат за всичко: защото са гладни, жадни, или искат внимание. По този начин те индикират, че имат нужда от помощ. При някои хора обаче този механизъм за получаване на това, което искат („манипулативен“ плач), остава за цял живот.

Ето какво се случва с тялото ни, когато плачем.

Сълзите нахлуват в очите ни с мощна доза ендорфини. Плачът е и емоционален, и физически процес. Именно сълзите и техният състав защитават ириса на окото.

Освен това посредством плача ние изхвърляме токсините от организма си. Обикновено той е вследствие от стресови ситуации. В такива моменти тялото ни произвежда хормони, които излизат от нас именно чрез сълзите.

В интерес на истината съставът на сълзите вследствие на някакъв рефлекс и тези, предизвикани от емоционална реакция, е различен. Първите са богати на H2O, докато вторите съдържат протеини, които се свързват с високи нива на стрес. Изследванията по този въпрос обаче са малко и все още не са достигнали до категорични заключения.