Кожата е най-големият орган в човешкото тяло и е основен показател за здравето и благополучието на човек. Снимка: Shutterstock
Обработени меса
Те съдържат много натрий и сол, което изсушава и подува кожата. В подобни продукти има и нитрити, унищожаващи колагена и еластичността. Преработените меса могат да доведат до преждевременно стареене на кожата.
Сокове
Всъщност соковете съдържат много захар – тя разгражда колагена и прави кожата доста груба. В тях няма достатъчно фибри, за да осигурят необходимите хранителни вещества.
