Интерпретацията на символите носи особено индивидуален характер. Например, за един човек земята символизира сексуално желание, а за друг – коварни конкуренти.

Също така често в сънищата ни присъстват символи от детството. Можем да не осъзнаваме и да не помним какво емоционално значение са имали тогава за нас. Например, жена периодично сънува изкуствени червени цветя. Анализирайки сънищата й в продължение на три месеца, видяхме закономерност в това, че този символ се появява в сънищата й след кавги и конфликти. В хода на терапията тя си спомни, че в детството си често е била свидетел на караниците на родителите си. Обикновено това ставало в гостната. На масата в гостната имало изкуствени червени рози, тя се втренчвала в тях, опитвайки се да се откъсне от крясъците на родителите си.

Анализирайки тази информация, тя достигна до извода, че червените изкуствени цветя символизират за нея скандали и насилие.

Осъзнавайки как се формират сънищата ни, ни става ясно каква информация можем да получим за себе си в хода на анализа.

Нашите емоции и желания се проявяват гротескно в сънищата, дори ако ги игнорираме и изтласкваме от реалния си живот. Също така при интерпретации на забележими негативни емоции, които се съпровождат с изместването на желанията. Това са емоциите на раздразнение и агресия, човек може да пребивава в тях практически постоянно за дълъг период от живота си, и с времето такива емоционални състояния стават навик. Понякога, при анализ на повтарящи се сънища, ние осъзнаваме старите си желания, след което емоционалното ни състояние се променя към добро.

Психическите травми от детството, които продължават да оказват влияние в живота ни можем да проанализираме чрез символите и сюжетните линии на сънищата. Например, в кошмарите са отразени страховете на човека, които най-често се формират в детска възраст. Понякога на сън се виждаме в обстановка, която ни обкръжавала в детството, на двора или в дома, в който сме живели, такива сюжети най-често отразяват неприятни емоционално-значими ситуации, които не сме могли да разрешим, а възможно е и да не сме осъзнавали тогава.

Изследвайки сънищата си имаме възможност да познаем себе си на по-дълбоко ниво, да намерим отговори на вълнуващите ни въпроси, да разберем причините за проблемите си, които ни тревожат в реалния живот. Също така сънищата са отлични помощници в работата с депресивните състояния. Причините за страха, неспособността да се изпита радост, агресията, апатията и много други състояния можем да открием анализирайки своите сънища. Познавайки езика на своето несъзнателно, ние подобряваме емоционалното си и психическо самочувствие в реалния живот.

Татяна Данилова – психолог

Превод Таня Темелкова

Източник: http://naturalworld.ru / my-spirala.net