Не приемайте лично думите му
Целта на манипулатора е да се заиграва с вашите слабости. Нищо чудно, ако в компанията му започнете да се чувствате непълноценни и дори да се обвинявате, че не отговаряте на изискванията му. Проблемът не е във вас, освободете се от тези чувства! Манипулират ви, за да разклатят увереността ви себе си и да ви „подготвят” да се откажете от собствените си права и да започнете да се подчинявате на чужда воля. Обмислете вашите взаимоотношения с манипулатора, като си отговорите на следните въпроси:
Той проявява ли към мен искрено уважение?
Доколко основателни са неговите очаквания и изисквания към мен?
Балансирани ли са нашите отношение или само единият от нас инвестира в тях, а другият просто получава изгода?
Не ми ли пречат тези отношения да се чувствам добре?
Отговорите на тези въпроси ще ви помогнат да разберете в кого е проблема – във вас или в другия.
Тествайте го с въпроси
Манипулаторът винаги ви смазва с лавина от молби и изисквания, за да ви застави да забравите за себе си и да превключите на режим да удовлетворявате неговите нужди. Обърнете играта, преместете фокуса на внимание към собствените му персона като му зададете няколко тестови въпроса и веднага ще се разбере има ли поне зрънце самокритичност в безкрайното си желание да контролира и властва:
„Смяташ ли, че това, което искаш от мен е нормално/разумно/смислено?”
„Как смяташ, честно ли е да постъпваш така с мен?”
„Може би имам друго мнение по въпроса?”
