Дали това означава многократно да си казват: "Важно е да се отнасяме към другите с уважение" или да странят от ситуации, които не са в съответствие с вярванията им, психически силните хора знаят, че запазването на почтеността им е ключът към вътрешния мир.
Независимо колко сте изкушени, не се навеждайте на нивото на другите. В крайна сметка, хубаво е да можете да държите главата си високо и да знаете, че сте способни да бъдете по-извисени.
3. Те знаят кога да говорят и кога да замълчат.
Психически силните хора разбират кога да проявят увереност и не се страхуват да говорят. Но те също така осъзнават, че понякога е най-добре да игнорират онзи, който отправя язвителни коментари, само за да привлече внимание.
Те нямат чувството, че трябва да наложат последната дума и не участват в спорове само заради нея, но те не се страхуват да отправят забележка към нечие поведение. Използвайте директна комуникация. Когато това е оправдано, кажете нещо като: "Забелязах, че извъртя очи, когато ми напомни за проекта. Сърдиш ли се за нещо?"
Или ако сте на работна среща и някой отправи язвителен коментар за най-новата ви идея, обърнете се и говорете с хората, които изглеждат истински заинтересовани. След това насочете вниманието си там, където трябва да бъде — към позитивните хора.
Изградете психическата си мускулатура
Всеки има способността да изгражда психическата си мускулатура, така че да се справя с грубите хора по здравословни начини, но ако се окажете в токсична среда, може да се наложи да я напуснете: Нездравото работно място ще повлияе вашето благополучие — независимо колко психическа сила притежавате.
Източник: framar.bg
