5. Да не търкате подмишниците си.
Според специалистите подмишниците също се нуждаят от ексфолиране. Особено ако се бръснете. За целта използвайте гъба и търкайте, но без да натискате. Ако кожата на подмишниците ви е чувствителна, използвайте лосиона си за лице. Ексфолирането на подмишниците се препоръчва два пъти седмично.
6. Да използвате антибактериален сапун за лицето си.
По-силното не означава по-добро. Важно е да избягвате всякакви почистващи препарати, които изсушават и раздразват кожата ви. Затова избягвайте прекалено силните сапуни, в това число и антибактериалните. Подобен тип сапуни унищожават хидратиращите мазнини на кожата.
7. Да използвате антибактериален сапун за ръце всеки ден.
Съставките на антибактериалния сапун не са подходящи за ежедневна употреба и правят кожата суха и груба. Освен това няма доказателства, че обикновеният сапун върши по-лоша работа по отношение на отстраняване на бактериите и микробите.
8. Да прилагате натиск, докато миете зъбите си.
Според проучване ако натискате силно, докато си миете зъбите, както и ако го правите повече от 2 минути и половина, това не означава, че ги почиствате по-добре. Дори подобен подход увеличава риска от проблеми в устната кухина. Важна е техниката, за да почистите добре навсякъде.
Brightside
