За ваше собствено добро е. Изчистете тези неща от деня си и ще видите колко много ще спечелите откъм продуктивност. И дори ще станете по-щастливи, предава Мениджър Нюз.
Ако списъците с неща за вършене са ви полезни, знаете колко положителни неща печелите от тях – по-ясни цели, по-добра продуктивност, по-добри взаимоотношения и житейски баланс. Има обаче няколко точки, които трябва да добавите в списъка с нещата, които не трябва да правите:
1. Не си гледайте телефона, докато говорите с някого
Правили сте го. Играли сте играта „Това твоят телефон ли е? А, сигурно е моят”. Използвали сте онзи уж незабележим, а всъщност болезнено очевиден поглед надолу, където криете проклетата джаджа. Казвали сте и „Чакай само да отговоря на този есемес”.
А може и дори да не сте казали „Чакай”. Просто сте прекъснали разговора, оттеглили сте вниманието си и сте го направили.
Искате ли да изпъкнете сред останалите? Искате ли да сте човекът, обичан от всички заради начина, по който ги кара да се чувстват, когато говорят с вас – сякаш са най-важни на света?
Спрете да си проверявате телефона. Той няма да забележи, ако не му обръщате внимание.
Другите хора... те забелязват.
И ги боли.
