4. Да не прави нищо.

Психолозите изразяват тревогата си, че съвременното младо поколение е много по-раздразнително, нервно, затрупано от ангажименти и дори депресирано в сравнение с предишните. Причината за това отчасти се дължи на факта, че децата са принудени да участват в нещо, наподобяващо състезание, за да придобият знания. Училището се превръща във все по-стресова среда, където от учениците се изисква все повече и повече. А социалните медии само вменяват у децата чувство на непълноценност, когато се сравняват с връстниците си.

Ето защо съвременните деца имат отчайваща нужда от това да не правят нищо. Ни-щич-ко. Не постоянно, разбира се, но поне един ден или няколко часа в седмицата. Ако се случи така, че в програмата на детето ви има „дупка“, не бързайте да я запълвате с нови ангажименти, а го оставете просто да не прави нищо  или да се чувства свободно да избере какво да прави.

5. Да пропусне училище.

Ако забележите, че детето ви е прекалено напрегнато и стресирано, направете така, че да му осигурите свободен ден от училище. На първо място е здравето – но не само физическото, а и психическото. Ако детето ви е претоварено, не го карайте да се чувства виновно, че не се справя, а му дайте възможност да си почине и да презареди. Забавете темпото. Оставете детето да помисли върху важните неща в живота си – нещо, което няма шанс да направи в забързаното си ежедневие, изпълнено със задачи.

Умните родители разбират това и не пренебрегват училището, но знаят, че академичното представяне не е по-важно от физическото и психическото здраве на детето.

Четете продължението ТУК.

Цветелина Велчева