Мъниците прохождат със смартфон в ръка и се учат как плъзгат пръстче по дисплея, за да пуснат любимо филмче в YouTube, още преди да са проговорили правилно.
Ако искаме детето да има здрав сън, трябва да наложим пълно ембарго на достъпа до електронни джаджи у дома. Децата под 5-годишна възраст не си доспиват, защото прекарват дълго време зомбирани пред телевизори и мобилни телефони, пише Daily Mail.
Д-р Катрин Хил от Детската болница в Саутхамптън призова родителите да окуражат децата си да играят навън и да не заспиват под светлината на анимации, песнички или любимите си влогъри от стрийминг платформите. Анализът на резултатите от над 30 проучвания, обхванали 60 000 деца, показа, че проблеми със съня имат дори ненавършилите 5 години.
„Макар да е установено, че намалената физическа активност и увеличеното време пред екраните имат негативен ефект върху съня на по-големите деца, се знаеше малко за тази връзка при децата под 5-годишна възраст“, каза д-р Хил.
„Става въпрос за първото изследване, което комбинира данни за прекараното пред екраните време в съвсем ранна възраст. Резултатите показват
Наличие на връзка между дългото време, прекарано пред екранитe, и лошия сън при децата в предучилищна възраст
Адекватният сън е с важна роля за здравето и развитието на децата - недостатъчният сън в ранното детство е свързан със затлъстяване по-късно през живота и влияе върху ранното развитие на мозъка."
Резултатите от изследването са публикувани в Sleep Medicine Reviews.
Източник: Новите родители
