“Ние избрахме креатина, защото знаехме за неговата ключова роля в поддържане на енергийните нива в мозъка. Затова хипотезата, че диета, базирана на креатина, ще подпомогне мозъчната функция.”
Добавянето на креатин към диетата на участниците в изследването е продължило 6 седмици като те са взимали по 5 грама креатин всеки ден.
Д-р Рае обяснява резултатите от когнитивните тестове:
“Тестовете изискваха бърза мозъчна мощ като някои от тях бяха проведени в условия на притискане от времето.”
Източник: Psy Blog
