Постоянно слушаме за калориите. Колко калории съдържа тази бисквитка? Колко се изгарят при сто подскока, при тичане на дълго разстояние или просто докато шаваме на едно място?
Какво всъщност обаче представлява калорията? И от колко калории се нуждаем? Ема Брайс обяснява как трябва да бъдат взети предвид няколко различни фактора, за да определим препоръчителния брой при всеки човек.
Урок от Ема Брайс; анимация: Ка'ед Май.
Налични са субтитри на български.
