Тревожността е свързана с това, което правите в момента
Причината за тази връзка може да бъде разстроен сън, лош метаболизъм или социална изолация.
“За да изградим стратегии за справяне с тревожността, трябва да разберем онези поведенчески фактори, които са свързани с нея. Нашето изследване показа, че изобилните доказателства сочат в една определена посока. А именно, че съществува положителна връзка между времето, което прекарваме в седене, и симптомите на тревожността. Но посоката на тази връзка трябва да бъде определена чрез множество задълбочени изследвания по темата”.
Източник: Psy Blog