5. Състезателят

Има ли нещо по-важно в живота от това да печелиш? Не и за състезателите. Тази порода хора правят всичко възможно, за да спечелят или преуспеят, като постоянно се сравняват с другите и се дразнят от чуждите постижения (или тайничко им пожелават да се провалят!) . Често дори се отдръпват от приятелите, на чиито успехи завиждат. За да напреднат, понякога работят до пълно изтощение.

Съвет: Струва си да признаете както своите, така и уникалните качества на другите.

6. Нагаждачът

Не е изненада, че нагаждачите се стремят да угодят на всички и дори стигат дотам да вярват, че като откликват на всяка молба, ще се издигнат в очите на околните, а ако откажат – ще ги разочароват или наранят. Това им пречи да поставят ясни граници и мисълта, че може да ядосат или вбесят някого, ги ужасява. Такива хора правят всичко, за да удовлетворят желанията на другите, дори да е в ущърб на собствените им интереси.

Съвет: Помнете, че като казвате „не“ на нещо, вие казвате „да“ на нещо друго.

7. Мислителят (предъвкващият)

Мисли прекалено и вярва, че като се фокусира интензивно върху някакъв проблем, ще го разреши. Това е запазената марка на предъвкващите. Тези хора прекарват повече време в умуване, отколкото в действия, и затъват в дреболии (или от дърветата не виждат гората). Предъвкващите спят лошо (защото мозъците им не млъкват) и се тревожат прекомерно за неща, върху които нямат контрол.

Съвет: Всеки ден отделяйте време, за да практикувате някаква развиваща дейност – това ще ви помогне да се съсредоточите върху настоящия момент.

Още за бърнаут четете ТУК.

Цветелина Велчева