Животът на хората става хаотичен в минутата, в която те решат това да се случи. Не позволявайте това! За щастливо и лишено от стрес ежедневие създайте си следните навици:
1. Знайте какво искате да постигнете и защо
Липсата на посока създава напрежение. Липсата на посока, не липсата на време – това е проблемът, когато става дума за лични постижения. Всеки има едни и същи 24-часов ден и 7-дневна седмица. Когато искате да постигнете нещо, нека съвестта ви е чиста – концентрирайте се и се уверете, че искате точно това. Разберете защо го искате. Никой не може да уцели мишената, ако не знае каква е тя.
2. Вършете по-малко - като се фокусирате върху най-важното
Същността на личната продуктивност е да вършите важните неща, а не спешните. С други думи, поставяйте нещата, които са на първо място, на първо място. Концентрирайте се върху важното и елиминирайте останалото.
3. Мислете за напредък, не за съвършенство
Не се тревожете за съвършенството – никога няма да го постигнете. Вместо това се фокусирайте върху напредъка, който сте постигнали досега и върху напредъка, който възнамерявате да постигнете днес. Прогресът не е нещо автоматично, нито неизбежно. Всяка стъпка от личностното развитие изисква работа и жертви. Всяка стъпка е част от вечно подобряващия се, вечно издигащ се нагоре път. Всяка стъпка е постижение, което трябва да бъде отпразнувано.
4. Пречиствайте сърцето си
Както тялото има нужда от хигиена всеки ден, така е и със сърцето. Защото всеки ден хората ви нараняват, обиждат, забравят, презират, тъпчат, отхвърлят. Но ако решите да простите на тези хора и се освобождавате от тези неща в края на всеки ден, вие пречиствате сърцето си. На следващата сутрин се будите ободрени и свободни от негативност. Откажете се да носите стари съжаления, нагласи и разсейващи мисли.
