Какво казва науката за нашите странни сънища

19 януари 2019 г., 18:02
11369

Илюстрация: Shutterstock

Царството на сънищата открай време е царство на необикновеното: поличби или символи, подсъзнателни импулси и страхове.

Но този понякога смущаващ свят на вътрешни вълнения, страхове и желания е вкоренен във всекидневните ни преживявания, твърдят изследователи на съня.

"Структурата и съдържанието на мисленето много прилича на структурата и съдържанието на сънуването. Те са продукт на един и същ механизъм", твърди Матю Уилсън, невробиолог в Масачузетския технологичен институт.

Той и колегите му изучават връзката на сънищата с ученето и паметта.

Сънищата позволяват на мозъка да обработи съзнателните преживявания. По време на сън мозъкът използва същите неврологични механизми, както и през деня, за да изследва миналото, бъдещето и други аспекти на вътрешен свят през нощта. Паметта е проявлението на този вътрешен свят.

"По-скоро това, което си спомняме, е резултат от сънищата, отколкото обратното", казва Уилсън.

Сънищата като учители

Неговата съвместна работа с Ерин Уомсли от Медицинското училище на Харвард се фокусира върху връзката между паметта и сънищата в не-REM съня. Ярките сънища обикновено се явяват по време на REM съня (фазата на бързите очни движения). По време не-REM съня също сънуваме, но тези сънища са по-фрагментарни.

Изследванията на Уомсли показват, че сънищата помагат на хората да усвояват нови знания и умения.

Страници

Ключови думи:
Коментари