4. Увеличете приема на магнезий.
Според някои учени е възможно децата да се напишкват и заради понижени нива на магнезий в организма, което води до ниска чувствителност на нервната система. Няма нужда да давате на детето си хранителни добавки или лекарства, просто наблегнете на банани, авокадо, сьомга, тофу.
5. Говорете с детето.
Не премълчавайте проблема, сякаш е някаква тема табу. Най-добре да обясните на детето какво се случва и защо се случва, както и да му дадете да разбере че не е нещо ненормално и не бива да се срамува от това. Все пак е редно в някакъв момент да се преодолее този проблем, затова му обръщате внимание и предприемате нужните стъпки заедно. В никакъв случай не се карайте и не се подигравайте на детето!
6. Награждавайте детето си.
Много е важно да се уточни, че наградата трябва да бъде вследствие на нещо, което детето е направило самостоятелно. Имайте предвид, че нощното напишкване не може да бъде контролирано, затова ако го награждавате за това, че леглото му на сутринта е сухо, а му се карате, когато не е, ще го накарате да се почувства много неудобно и ще го объркате. Затова го награждавайте за неща, които са косвено или пряко свързани с нощното напишкване. Например когато:
- пие повече течности до обяд;
- изяжда си порцията с полезна храна, богата на магнезий;
- отива да тоалетната непосредствено преди лягане.
