4. Не дължите на никого обяснение за това, че искате да прекарате известно време сами
Може да се притеснявате, че ще ви сметнат за "груб", "анти-социален" или "дистанциран", когато се откажете от едно или друго нещо, защото имате нужда да прекарате известно време сами, за да се отпуснете или просто да се насладите на хубава книга. Да искате да прекарате време единствено в собствената си компания е напълно нормална, естествена и дори необходима практика, която повече хора трябва да приемат. Прекарвайте това време уверени, че не дължите на никого обяснение за това.
5. Не дължите на никого приемането на личните му убеждения
Само защото някой споделя личните си убеждения страстно, не означава, че трябва да седите и да кимате одобрително за всичко, което казва. Ако не споделяте техните вярвания се държите несправедливо към себе си и към другия човек, като потискате собствените си мисли и чувства и се преструвате, че сте съгласни с тях. По-добре е да не се съгласите с тях по един учтив начин, отколкото вътрешно да трупате неодобрение.
6. Не дължите на никого "да" на всичко, което те казват
В правото сте да кажете “не”, когато не съществува основателна причина отговорът да е “да”. В действителност, най-успешните хора в света са тези, които са овладели изкуството да казват “не” на всичко, което не е приоритет. Отчетете добротата на хората и бъдете благодарни за нея, но не се страхувайте любезно да откажете нещо, което отвлича вниманието от основните ви цели и приоритети.
7. Не дължите на никого обяснение за външния си вид
Може да сте стройни, пълни, високи, ниски, красиви или каквито и да е, но не е нужно да обяснявате на никого защо изглеждате по този начин. Външният вид не трябва да определя вашето самоуважение.
