Децата, които прекарват повече време сред природата, имат по-добро психично здраве като възрастни

23 май 2019 г., 14:11
283

Снимка: Samuel Borges Photography / Shutterstock

Ново изследване, публикувано в International Journal of Environmental Health Research, открива, че децата, които са отраснали с достъп до природата, имат по-добро психично здраве като възрастни в сравнение с останалите.

Науката отдавана е доказала, че прекарването на време сред природата оказва благотворно влияние върху тялото ни. Но как точно се отразява на децата и впоследствие – на психическото им благосъстояние като възрастни – е слабо проучена тема.

За да проверят това, изследователите проучват 3585 души на възраст от 18 до 75 г. (всички от европейски градове). Те им задават най-различни въпроси, включително колко често са посещавали природни местности като деца и колко – като възрастни. Участниците са направили и психологически тест, който има за цел да установи психичното им здраве през последния месец. Хората, които са прекарвали по-малко време сред природата като малки, са имали „значително по-лошо“ психично здраве от онези, израснали „на открито“, и не смятат.

Учените обаче признават, че проучването има и известни недостатъци. То разчита изцяло на безпристрастните отговори на участниците и включва един-единствен въпрос, свързан с детството сред природата. Въпреки това те са убедени, че откритията им показват, че е важно едно дете да прекарва колкото се може повече време сред природата, тъй като впоследствие това ще се отрази пряко върху неговото психологическо състояние като възрастен. Днес тази тема е особено важна, тъй като почти ¾ от европейците живеят в градски пространства без достъп до зелени площи. Тази бройка ще нарасне до 80 процента през следващите 3 десетилетия.

„Много деца в Европа водят „затворен“ начин на живот. Затова е нужно да направим повече зелени площи, които са привлекателни и безопасни за игра“, коментира Марк Нювенхюсен, водещият автор на изследването.

Доказано е, че психическото здраве се влияе негативно от градската среда заради шума, тълпите и липсата на зелени площи. Освен това децата, които водят уседнал начин на живот, имат по-ниско качество на живот, по-ниско самочувствие, по-голям индекс на телесната маса и по-лошо физическо здраве.

Учените твърдят, че са нужни още изследвания, които да потвърдят техните открития.

Източник: IFLScience

Ключови думи:
Коментари