Медът е колкото вкусен, толкова и полезен. Освен че е продукт, който няма срок на годност, може да намери редица приложения в ежедневието ни. Медът е сладка течност, произведена от медоносните пчели от пчелния прашец чрез процес на регургитация и изпаряване. Съществуват повече от 300 вида мед, които се различават по източника (цветовете), които пчелите използват, за да събират цветен прашец. От борба с пърхота и махмурлука, до лечение на кашлица, медът е едно от най-ценните лекарства. Ето и няколко идеи как да приемате мед в зависимост от физическото си състояние:

При настинка:

1 супена лъжица мед

1 супена лъжица сок от лимон

За детоксикация:

1 чаена чаша билков чай

1-2 чаени лъжици мед

При проблеми със синусите:

1 супена лъжица ябълков оцет

1 супена лъжица мед