Феноменът хъркане се определя като повече и по-малко досаден шум по време на сън, свързан с дихателната дейност.
Този шум обикновено идва от мекото небце и тъканите на устата, носа или гърлото, които вибрират под въздействието на движението на въздуха.
45% от здравите възрастни хъркат от време на време, докато 1 на всеки 4 хърка истински, като в някои случаи звукът не е особено интензивен, а други нощи е толкова силен и неприятен, че се чува чак в съседната стая.
Хъркането по време на сън понякога може да е показателно за наличието на повече или по-малко тежки нарушения, като обструктивна сънна апнея и респираторни обструкции, и поради тази причина не трябва да се пренебрегва, тъй като е свързано с повишен риск от инфаркт и инсулт.
Кои са най-честите причини
Причинява се от запушване на въздушния поток в проходите зад носа и устата, т.е. най-еластичния участък на дихателните пътища, където езикът и горната част на гърлото се свързват с мекото небце и увулата.
При хъркане тези структури влизат в контакт и започват да вибрират по време на дишане.
По време на сън, дихателните пътища в главата се отпускат и стесняват.
Смята се, че именно това стесняване увеличава скоростта и налягането, с които въздухът преминава през тях, и поради тази причина се получава вибриране, генериращо шум.
Същият ефект може да се получи и при частично блокирани дихателни пътища, при тонзилит или настинки.
За съжаление, хъркането се влошава с времето, ако не се лекува.
Дължи се на това, че вибрациите увреждат кръвоносните съдове, които захранват мускулите на главата и шията и с течение на годините те отслабват и стават все по-малко способни да поддържат дихателните пътища отворени.
Хъркащите може също да страдат от:
Четете още на страницата на Новите родители
