Като зъболекар аз виждам деца с болни зъби всеки ден. Детският кариес е най-разпространеното заболяване сред децата по целият свят. Но по-важното, което всеки родител трябва да знае е, че денталното здраве на децата дава отпечатък върху цялостното им здраве както сега, така и в последствие като възрастни.

Над 70% от децата днес имат криви зъби или неправилна захапка и трябва да им бъдат поставени шини, брекети или да се проведе друг вид ортодонтско лечение. И въпреки че в съвременното общество това се приема за нормално, лечението с шини не дава отговор на въпроса ЗАЩО децата имат подобни проблеми. А истинската причина за ортодонстките деформации се крие именно в храната, която децата ядат.

Ролята на храната за денталното здраве

Консумацията на правилните храни изгражда здрави и силни зъби и красива усмивка. Как ли?

Устата, като част от цялото тяло, е съставена от различни тъкани: кости, мускули, сухожилия. Като всички други мускули и кости, тези в устата също имат нужда от упражнения, за да бъдат здрави и силни.

Веднага след раждането, сученето е първото упражнение, което развива челюстите и мускулите в лицево-челюстната област чрез натиска на езика върху небцето. Около 6 до 12 месеца по-късно настъпва въвеждането на твърда храна в менюто на бебето. Педиатричните препоръки са за въвеждане на пюрирани и меки храни.

Но тези храни, освен че полепват по-лесно по зъбите и могат да създадат условия за развитие на кариес, не активират дъвкателният процес и не стимулират развитието на челюстите и мускулите. Децата привикват към меката, преработена храна и тя остава предпочитана през целия им живот.

Децата с криви зъби и неправилна захапка страдат от тези проблеми, защото имат недоразвити челюсти поради липсата на адекватно и навременно стимулиране на мускулите и костите на лицето и черепа. Те често имат тесни, издължени лица, дълбоко небце и умалени зъбни дъги. Ортодонстките апарати като шини и брекети могат да изправят зъбите, но те не адресират истинския проблем, довел до изкривяването на зъбите и неправилната захапка.

Едно от най-големите предизвикателства за съвременните родители е да хранят децата си здравословно. И въпреки че връзката между храната и зъбите е очевидна, много рядко родителите осъзнават, че здравите детски зъби са фундаментални за здравето на детето през целият му живот.

Продължава на страницата на Новите родители.