Защо спим?

26 февруари 2019 г., 15:23
944

Илюстрация: Mascha Tace / Shutterstock

Ръсел Фостър е циркаден невролог: той изучава цикъла на съня в мозъка. И пита: Какво знаем за съня? Оказва се, че не е много за нещо, в което прекарваме една трета от живота си.

В тази TED реч Фостър споделя три популярни теории за това защо спим, опровергава някои митове за това колко сън ни е нужен през различните възрасти и загатва за някои смели нови приложения на съня като предопределител на психичното здраве.

Налични са субтитри на български.

Ключови думи:
Коментари