Безспорно жените, а и мъжете, се притесняват за това как захарта ще повлияе на фигурата им. Повечето от тях обаче не допускат, че тя има отрицателни ефекти и върху кожата на лицето.
Според учени жените не трябва да се притесняват толкова за размера на дрехите си, колкото за бръчките по лицето, които сладкото причинява. Според последните проучвания захарта е най-големият враг на кожата.
Десертите водят до отпускане на кожата и появата на бръчки. Остаряването се случва тогава, когато кръвната захар на човек е прекалено висока. Тогава кожата започва да губи своята еластичност и колаген.
Скорошно проучване разкри, че последствията от отказа на сладко са сходни с последствията от отказа на наркотици. Хората стават депресирани и губят настроението си за дълго време. Ако не можете напълно да се лишите от това удоволствие в живота, можете да го замените с плодове.
