За този път се смята, че е отговорен за сезонното афективно разстройство, при което настроението при хората се разваля по време на мрачните зимни месеци и което може успешно да бъде третирано с излагане на слънчева светлина сутринта.

По сходен начин има данни, които показват, че излагането на ярка, късовълнова светлина за няколко часа преди лягане, повишава възбудимостта и засяга качеството на съня след това. А лошият сън е свързан с болести като диабет, затлъстяване и сърдечно съдовите заболявания.

Скорошно изследване откри ефект на цветната светлина върху сърдечния ритъм и кръвното налягане: червената светлина повишава сърдечния ритъм, а синята го снижава.През 2009 година на спирки в Токио са били поставени специални сини светлини, след което е бил регистриран спад на самоубийствата с цели 74%. Подобни светлини са били инсталирани и на лондонското летище Гатуик.

Science Alert