7. Влияние от близки (родители, приятели)
Намеса на свекърва/тъща, приятели никога не е добра идея. Външните хора обикновено са субективни и предварително са заели страната на един от двамата партньори, освен това никога не могат да знаят по-добре от двойката какво точно се случва помежду им.
И все пак въздържайте се от реплики като: „Майка ти не ми е шеф, няма да живея по нейните правила!“
8. Очаквания и разочарования
Често единият партньор очаква повече внимание, признание или подкрепа. Обвинява другия в липса на жестове, които показват загриженост: „Не се сещаш за рождения ми ден, но за футбол не пропускаш!“
9. Контролиращо поведение или нужда от свобода
Това се наблюдава, когато единият се чувства задушен, другият – пренебрегнат. В този случай единият партньор обикновено обвинява другия, че си прави каквото иска, а в отговор получава реплика като: „Не съм длъжен да се обяснявам къде съм бил!“
Познато ли ви е?
10. Минали конфликти, които не са решени
О, да – розовият слон в стаята, който винаги е там и само чака да ви смачка под ходилото си. От една страна, не е добре да не сте разрешили стари конфликти и проблеми, които продйлжават да тлеят помежду ви. Но също така не бива и да се минава в другата крайност – постоянното повдигане на стари въпроси, ровене в старите рани и натякване на минали грешки. По този начин няма как да разрешите конфликта, а можете само да създадете нов.
Избягвайте реплики като: „И на миналия Коледа пак ме остави сама!“
Често скандалът е просто външен израз на вътрешна нужда – нуждата да бъдеш чут, разбран, обичан или уважаван. Ако тези нужди не се удовлетворяват, се натрупва напрежение, което избухва под формата на конфликт. Затова разберете дали се обичате. И ако е така, протегнете ръка един към друг, вместо да се опитвате да спечелите спора.
