Умереното наднормено тегло било полезно

03 ноември 2019 г., 11:14
930

Shutterstock

Възрастните хора с умерено наднормено тегло живеели по-дълго в сравнение с онези с нормално, показва австралийско изследване, публикувано в научното списание на Американското гериатрично сдружение.

Нещо повече - при първите рискът от смъртен случай вследствие на определен тип болести, като например сърдечносъдови, рак и дихателни, бил значително по-нисък. За да докажат твърденията си, те наблюдавали група доброволци между 70 и 75-годишна възраст в рамките на десет години.

Разбира се, прекаленото наднормено тегло е вредно, но ако индексът на вашата телесна маса е в умерени количества, няма за какво да се притеснявате, казва професор Леон Фликър, ръководител на проекта.

Учените намекват, че не е препоръчително да преминаваме на диети, когато навършим 70 години, което е добра новина за всички, които обичат да си похапват.

Ключови думи:
Коментари