Сръчност
Който например разсъждава на глас, докато майстори нещо или сглобява някаква мебел, постига по-добри резултати – това показва широкомащабен експеримент, проведен от университета в германския град Бамберг.
Нови идеи
Което функционира групово като „брейнсторминг“, се удава и солово – защото мозъкът се привежда в действие по-лесно чрез говорене.
Присъствие на духа
Влакът ви закъснява, попаднали сте в задръстване, блъснала ви е нечия количка за пазаруване в супермаркета: Който си каже полугласно „Ще запазя спокойствие и няма да се ядосвам“, наистина може да пресече обземащия го стрес в зародиш.
Активни тренировки
Трудно си развързвате езика? Можете да промените това. Най-лесният начин е да си задавате въпроси, съветват експертите. Например: „Как да се справя с това?“ или: „Какво би станало, ако…“. Коментирайте нещата, които вършите в момента. „При пощата надясно и при магазина за обувки наляво“ – така със сигурност ще запомните пътя. Освен това не забравяйте от време на време да хвалите себе си – ще се отрази добре на егото ви.
