Резултатите от лечението показали, че хората имат по-голям успех с преодоляването на страха си сутринта.
“Прието е, че хормонът кортизол улеснява справянето със страха в определени терапевтични ситуации.
Лекарства за справяне със страха са в изпитателни стадии, но те може да са трудни за взимане и да имат вариращи резултати.
Нашето изследване откри, че може да се възползваме от два прости и естествено налични фактора: собственият ни кортизол и времето на деня. ”
Източник: Psy Blog
