Колкото повече се провалят връзките ни, толкова повече очакваме това да се повтори
Може да гледате на една връзка като на провал, само защото е приключила, дори да сте преживели много щастливи години заедно, преди нещата да започнат да се влошават. Трудно ни е да приемем, че сме постигнали какъвто и да било успех, ако нещата са приключили зле. И още по-зле е, че във всяко отношение, колкото повече „се проваляме”, толкова по-малко вярваме, че ще успеем. Предизвикателствата изглеждат все по-трудно преодолими. Това важи и в любовта. Това може да доведе до порочен кръг, в който да продължим да се проваляме, само защото мислим, че шансовете ни са малки.

Какво можем да направим?

Роджър разглежда проблема като възможност за самоусъвършенстване. Когато са налице много разстроени връзки, често карам клиентите си да изследват общите моменти между различните връзки. Това обикновено стига до онова, което е общо за всяка една от връките им – самите тях. Което кара човека да започне да работи върху това да стане „точния човек” за следващата си връзка, вместо да се опитва да намери „точния човек”. Защо ли? Защото обикновено собствените им проблеми са довели до това да изберат неподходящи партньори и да се ангажират в нездравословни връзки. Един партньор ви е изневерявал? Негов проблем. Много партньори са ви изневерявали? Може би правите нещо, което ви води при такива хора.” Когато активно работят върху собствените си проблеми, хората добиват качества и умения, които ще ги направят по-привлекателни за емоционално зрели ухажори.

Самоусъвършенстването е първата стъпка. То създава основата, за да продължите напред, но трябва да положите усилия, за да повярвате, че отново ще откриете любовта. Трябва да се убедите, че може да имате здравословна връзка. Защото самите вие сте по-здрави. И защото имате по-добра представа какви са предупредителните сигнали за една връзка, която ще ви навреди. Казано метафорично, след като сте по-добър танцьор, не бива да се страхувате да излезете на дансинга.

Изграждането на увереност изисква много труд. И няма да се случи за няколко дни. Обградете се с добри хора, които държат на вас и няма да забравят, че вие сте важни. Позволете им да ви подкрепят. В началото може да се чувствате смазани и ужасно несъвършени, но вие сте били същите и в по-щастливите времена. Тъгата само посочва проблем, който не сте забелязали по-рано. По някакъв начин тя позволява да видите и да поправите проблемите.

Винаги ще бъдем свързани с миналото си. Как да продължим напред?

Винаги ще вървим към бъдещето, така тече времето, но никога не можем да забравим миналото.  В началото това ни затруднява да продължим напред, но в бъдеще може да се превърне в източник на сила и увереност. Да се справиш с провалите може да бъде истински източник на сила.