Важно е и това, че вие побеждавате своята несигурност в силите си. Освобождавате се от чувството за вина и безпомощност, изпитвате успех и победа. Вдъхновявайки се от чувство за успех, вие постепенно ще увеличавате минутните занимания до петминутни и така нататък. След това незабележимо можете да стигнете и до половин час. Напредъкът е очевиден!

Кайдзен се появява в Япония. Думата е съставна и включва други две – “Кай” (“Промяна”) и “Дзен” (“мъдрост”). Авторът на концепцията е Масааки Имаи. Той смята, че Кайдзен е една истинска философия, която може да се прилага еднакво добре в бизнеса и в личния живот.

Може би тази техника ви се струва неефективна. Особено ако сте на мнение, че без много усилия не могат да се постигнат добри резултати. Но мащабните програми, отнемащи много енергия, могат да сломят човека и да се окажат неуспешни. Принципът Кайдзен от своя страна е подходящ за всички и може да се приложи в много области на живота. Японците например използват стратегията за постепенно и непрекъснато подобрение в управлението.

За финал - остава само да определите вашите нужди и да започнете да прилагате кайдзен и на практика.