Учените не са единодушни относно твърдението, че закуската е най-важното хранене за деня, съобщава Tech Insider. Да, започването на деня с добре балансирана и здравословна закуска предполага, че водим здравословен начин на живот по принцип, което се определя от много други фактори. 

Много успешни хора започват деня с кратка тренировка, с добра закуска, с подготвен план за деня. Но с натоварените ангажименти, сигурни ли сме, че всички следват това правило?

Все пак има и изключения, посочва Business Insider. Любопитни ли сте да разберете, какво закусват най-успешните хора на планетата?

Мениджър Нюз

Gallery
Джъстин Тимбърлейк

Певецът и актьор Джъстин Тимбърлейк обича да хапва бъркани яйца и гофрети, напоени с бадемово масло, преди сутрешната си тренировка.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Джак Дорси

Що се отнася до закуската на главния изпълнителен директор на Twitter Джак Дорси, той обича сутрин две твърдо сварени яйца със соев сос.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Доналд Тръмп

Доналд Тръмп не е придирчив към закуската. Според Чикаго Трибюн той обича да яде бекон с яйца. Пред Фокс Нюз пък Тръмп заявил, че харесва корнфлейкс. А неговият бивш бодигард Кийт Шилер казва, че от време на време му взимал яйчен МакМъфин.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Кели Рипа

Телевизионната водеща Кели Рипа обича да яде кисело мляко с ядки, а преди това да изпие капучино или тройно лате.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Джеф Безос

Главният изпълнителен директор на Амазон, Джеф Безос, изяжда за закуска цяла апаковка с бисквити Pillsbury заедно със семейството си.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Иванка Тръмп

Иванка Тръмп разказва пред MyMorningRoutine, че за да избегне "умората от вземането на решение", тя и децата й закусват кисело мляко с плодове или овесени ядки, поръсени със семена от чиа, ленено семе, канела, орехи или бадеми. Тя също пие кафе и чаша вода с лимон.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Уорън Бъфет

За главния изпълнителен директор на Berkshire Hathaway, Уорън Бъфет, закуската се определя от това как се движи фондовия пазар. Bсяка сутрин съпругата му Астрид прави известна промяна в менюто, което понякога включва наденица с яйчен МакМъфин или яйца и сирене, или бекон, яйце и сирене, или бисквити. В по-успешни дни, Бъфет си позволява по-скъпите предложения на McDonald's, чувствайки се "проспериращ", според Business Insider.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Бил Гейтс

Основателят на Microsoft Бил Гейтс кзва, че обожава какаовите зърнени закуски, но съпругата му Мелинда твърди, че обикновено той пропуска закуската.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Сундар Пичай

Главният изпълнителен директор на Google Сундар Пичай казва, че има "английския" навик да пие чай всяка сутрин. Той също така обича и омлет.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Ангела Меркел

Ггерманският канцлер Ангела Меркел винаги закусва в компанията на съпруга си, професорът по химия Йоахим Зауер.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Илон Мъск

Закуската обикновено не е в дневния план на главния изпълнителен директор на Tesla и SpaceX, Илон Мъск. Ако  успее да стисне до сутрешно ястие, то обикновено е омлет и кафе.

​Снимка: Guliver / Getty images

Gallery
Владимир Путин

Руският президент Владимир Путин обикновено закусва с голям омлет или голяма купа овесена каша с няколко пъдпъдъчи яйца и плодов сок. Нюзуик съобщава, че продуктите се "изпращат редовно от земеделските земи на патриарх Кирил". След като приключи със закуската, Путин пие кафе.

​Снимка: Guliver / Getty images