Не превръщайте секса в монотонна дейност; бъдете креативни и изобретателни и изпробвайте нови неща, които допадат и на двамата.

  Говорете открито за нещата, които харесвате и които не харесвате. Сексът не е само практика. Важно е също да обсъждате с партньора как го практикувате.

    Опознайте първо себе си. Когато сте наясно за сексуалните си потребности, ще знаете точно какво искате и какво не. Забравете за старите митове и табута.

  Помнете, че при секса няма установени правила. Най-важното е да постигнете хармония с партньора си и да се чувствате добре заедно.

   Четете литература на тема секс. Така ще отворите „сексуалния си ум“ и ще научите нови неща.  

    Не пренебрегвайте предварителната игра. Тя е важна част от удовлетворяващата сексуална връзка.

    Не правете нищо, което не ви е по сърце или което ви смущава. Обсъдете тези неща с партньора.

    Изберете за секса момент, когато и двамата сте отпуснати и изпитвате плътско влечение.

    Не бива да имате комплекси по отношение на фигурата си. Никой няма идеално тяло. Чувствеността, еротиката… те се основават на хиляди неща: как се гледате, как се целувате, как се галите и докосвате. Чувствайте се добре в кожата си и се оставете на инстинкта да ви води.

И накрая любимият цитат на Мери Роуч:

„Парченцата кашкавал, които разпръсквате пред съвокупляваща се дойка плъхове, вероятно ще нарушат концентрацията на женския, но никога на мъжкия!“