Търсейки причината, учените проучили информация, която дотогава била извън обхвата на проучването им, като количество на работата, качество на съня и продължителност на годишния отпуск. Станало ясно, че причина за повечето смъртни случаи в първата група са по-късите почивки

“Не си мислете, че здравословният начин на живот и качествената храна компенсират факта, че работите прекалено всеотдайно и никога не излизате в отпуск. Ваканцията е добър начин човек да се отърве от стреса и да подобри здравето на сърцето, което е особено забележимо при мъжете”, казва Тимо Страндберг от финландския изследователски екип.

Под ваканция обаче учените имали предвид по-дългото отдалечаване от офиса, а не пътуванията за уикенда.

Те открили, че по-големият брой смъртни случаи сред мъжете, спазващи диета, ходещи на фитнес и следващи съветите за здравословен живот, се дължали на факта, че повечето от тези хора били подчертани работохолици. Те си вземали по-малко от три седмици почивка и рискът им да умрат нараснал с 37% между 1974 и 2004 г. в сравнение с онези, които си вземали дълги почивки.

“В изследването ни мъжете с кратки отпуски работеха повече и спяха по-малко от онези, които вземаха дълги ваканции.

Този стресиращ начин на живот неутрализира ползите от здравословния режим

Възможно е дори самият този режим да има противоположен психологически ефект, добавяйки допълнителен стрес в живота им”, казва Страндберг.

Професорът отбелязва, че управлението на стреса не е било част от превантивната медицина през 70-те години на миналия век, но днес то е препоръчително за онези, които имат или са застрашени от сърдечносъдови заболявания. В добавка на това вече има по-ефикасни лекарства, които намаляват липидите и кръвното налягане.

“Резултатите ни не означават, че програмите за здравословен начин на живот не бива да се следват”, казва ученият. “Но изследването ни твърди, че намаляването на стреса е от основно значение за снижаването на риска от сърдечносъдови болести.”