Освободете се от всички болезнени желания. Повечето хора живеят всеки ден в състояние, което психолози наричат "свързан ум". Това означава, че те свързват всички свои мисли с постигане на свои желания, на които отдават огромна важност. И когато не постигнат каквото са намислили, негативните чувства идват. Много по-полезно е да развържем ума си от фиксидеите и да обръщаме внимание на онова, което междувременно получаваме, без дори да сме го искали болезнено, но което пак е чудесно.
Разберете страховете си и бъдете благодарни за тях. Те са добър учител. Преодоляването им поражда гигантска победа над себе си, от която идват вътрешно удовлетворение, щастие в непозната форма, самоувереност.
Позволете си да изпитвате радост. Дори да не ви се вярва, много хора не разрешават на себе си да се забавляват, да се радват, те са забравили какво е да са щастливи от нещо дребно, защото са се съсредоточили в проблеми които имат, или на техни близки, и смятат че преди разрешаването на тези проблеми не може да се радват на нищо.
Не се сравнявайте с другите. Винаги има по-добри и по-красиви, има и по-лоши, по-грозни. Вие не сте жертва. Жертви сме само, ако позволим да бъдем такива. Жертви сме на собствените си мисли, думи и действия, на преценката за себе си. Никой не може да ни докосне и достигне, ако не му разрешим. Поемете лична отговорност. Осъзнайте, че може да преодолеете всичко, ако се изправите пред това, което ви плаши.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
