Вероятно повечето от вас обичат да стартират сутринта с чаша топло и вкусно кафе. Освен че действа ободряващо, то има и един куп полезни свойства. За съжаление и негативите не са малко.

Ето плюсовете и минусите от пиенето на кафе

ПЛЮСОВЕ

Кафето съдържа антиоксиданти, витамини и минерали, както и няколко хранителни протеини.
Изследванията показват, че неговата консумация намалява риска от някои заболявания. Например:

- Паркинсон;
- Алцхаймер;
- Тип 2 диабет;
- Камък в жлъчния мехур;
- Рак – на устата, хранопровода и гърлото;
- Пристъпи на астма;
- Аритмия;
- Инфаркт;
- Цироза на черния дроб;
- Увеличава ефективността на определени обезболяващи. Действа като стимулант.

Кафето е полезно и за вашата градина – употребяваните зрънца са от полза за много растения, добавя азот към почвата.