Когато човек се сблъска с нещо наистина трудно – физически или психически – често реагира инстинктивно, без много да мисли. Един от тези инстинкти всъщност има измерим ефект върху тялото.
Проучвания показват, че изричането на ругатни на глас може временно да повиши физическата ни ефективност. Хората, които псуват в напрегнати моменти, успяват да използват повече сила и да издържат по-дълго при физическо натоварване, отколкото когато повтарят неутрални думи.
Причината е, че ругатните помагат да се преодолеят вътрешните задръжки. Те повишават концентрацията, самоувереността и намаляват разсейването – състояние, в което тялото „дава повече“, отколкото обикновено.
Ефектът е кратък, но реален, и може да се прояви в спорт, упражнения или моменти, в които ни е нужно малко допълнителна решителност.
