Всичко това означава, че вашето щастие би трябвало да се увеличи в мига, в който се уговорите с приятел и започнете да очаквате предстоящата среща.

„Ако успеете да направите резервация за популярен нов ресторант в последния момент, вашето щастие може би ще се увеличи дори още“, казва Рътлидж.
„Ако ястието е добро, но не чак толкова хубаво, колкото сте очаквали, щастието ви ще се понижи“.

Изследването показва колко важни са очакванията. Това обаче не означава, че ниските очаквания (и това, че сте приятно изненадани, когато събитията надвишат очакванията) са ключът към щастието.

„Често не знаем какви ще са дългосрочните последици от големите ни решения в живота – например поемането на нова работа или сключването на брак. Нашите резултати обаче показват, че позитивните очаквания от тези решения ще увеличат щастието“, допълва Рътлидж.

Можете да видите изследването тук.