Странен начин да се освободите от стреса

15 ноември 2018 г., 21:15
1848

Ако пътувате надалеч, нещо много просто, като например да вземете със себе си дрехата на вашия любим, ще ви помогне да понесете стреса да сте далеч от дома много по-добре. Снимка: NanD_PhanuwatTH/Shutterstock

Ново изследване установи, че ако помиришете дрехите на своя партньор това ще ви помогне да намалите нивото на стреса си. Оказва се, че ако жените помиришат дрехите на своя партньор, например неговата тениска, се чувстват по-спокойни след това. За сравнение, тези от жените, които са участвали в изследването, които са помирисали тениската на непознат мъж, са получили увеличаване в концентрацията на хормона на стреса, кортизол.

Жените са особено податливи на въздействието на този и подобни ефекти, защото тяхната способност за улавяне на миризми е много по-силна от тази на мъжете. Д-р Марлийз Хофер, водещата авторка на изследването, обяснява: “Много жени носят ризата на партньорите си или спят от тяхната страна на леглото, когато партньорът им го няма, като в по-голямата част от случаите това се прави подсъзнателно. Нашите резултати показват, че дори и самата миризма на партньора, без неговото физическо присъствие, може да се окаже мощен инструмент в намаляването на стреса у жените”.

За целите на изследването са били проучени над 96 двойки. Жените са били подложени на подставено интервю и математически тест, за да бъдат въведени в състояние на стрес. След това те са помирисали тениски, като някои от тях са били чисто нови и не са били носени изобщо, други са били на техните партньори, а трети са били на непознати мъже. Тестовете на слюнката при участничките са установили, че нивата на хормона на стреса кортизол за били по-ниски тогава, когато жените са помирисвали тениските на своите партньори.Ефектът от редуцирането на стреса е бил дори още по-голям ако жените са успели да разпознаят тениската на партньора си като наистина негова дреха.

“От ранна възраст хората се страхуват от непознати и особено от непознати мъже, затова е възможно миризмата на непознат мъж да отключи реакцията на “бягство или бой”, която води до повишаване на нивата на кортизола. Това може да се случи и без въобще да го осъзнаваме”, обяснява Хофер. “Ако пътувате надалеч, нещо много просто, като например да вземете със себе си дрехата на вашия любим, ще ви помогне да понесете стреса да сте далеч от дома много по-добре”.

Psy Blog

Коментари