Начинът, по който дишаме, влияе на мисленето и емоциите ни
Дишането не просто пълни дробовете ни с въздух и ни държи живи. Оказва се, че то също засяга директно начина, по който мислим и чувстваме, разкри ново изследване.
Учени откриха, че ритъмът на нашето дишане генерира електрическа активност в човешкия мозък, и ефектът е различен, в зависимост от това, дали дишаме през устата или носа и в зависимост от това дали вдишваме или издишваме.
За да установят точно характера на връзката между мозъчната активност и моделите на дишането учените от Северозападния Университет са използвали ЕЕГ данни от няколко пациенти с епилепсия.
Според екипа тестовете са показали, че когнитивните функции се засилват по време на вдишване, когато се намираме в опасни ситуации.
Източник: Science Alert