Начинът, по който дишаме, влияе на мисленето и емоциите ни

03 януари 2017 г., 15:30
700

Copyright: fizkes / Shutterstock

Дишането не просто пълни дробовете ни с въздух и ни държи живи. Оказва се, че то също засяга директно начина, по който мислим и чувстваме, разкри ново изследване.

Учени откриха, че ритъмът на нашето дишане генерира електрическа активност в човешкия мозък, и ефектът е различен, в зависимост от това, дали дишаме през устата или носа и в зависимост от това дали вдишваме или издишваме.

За да установят точно характера на връзката между мозъчната активност и моделите на дишането учените от Северозападния Университет са използвали ЕЕГ данни от няколко пациенти с епилепсия.

Според екипа тестовете са показали, че когнитивните функции се засилват по време на вдишване, когато се намираме в опасни ситуации.

Източник: Science Alert

Ключови думи:
Коментари