Какво причиняват енергийните напитки на тялото ви?

21 юли 2017 г., 12:20
476

Scanrail1 / Shutterstock

Средата на работната седмица е. Изтощението вече тропа на вратата ни. 24 часа са твърде малко, за да свършим всичко, което се изисква от нас. Започваме всячески да търсим методи, които да ускорят нашата продуктивност.

Със сигурност сте изпадали в подобна ситуация. Енергийните напитки обаче определено не са нещо, към което трябва да прибягвате, пише Мениджър Нюз.

Ето какво причиняват на тялото ви…

Първите 10 минути

Кофеинът навлиза в кръвния поток, увеличава пулса и кръвното.

След 15 минути

Концентрацията се увеличава.

След 30 минути

Абсорбирането на кофеинът престава. Сънливостта изчезва, зениците се разширяват.

След 1 час

Енергийният прилив започва да отминава. Отново се чувствате уморени. Енергийната напитка започва да лишава тялото ви от полезни елементи.

След 6 часа

Нивата на кофеин са намалени до 50 процента.

След 12 часа

Целият кофеин е изчезнал. Обикновено скоростта, с която това се случва, зависи от физическата активност и възрастта на човека.

Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.

Коментари