Учените са изследвали и как сънят подобрява паметта в мозъчния участък, известен като хипокамп. Това е мястото, където новата информация се прехвърля в дългосрочната памет.
При електоенцефалограма те са наблюдавали един опреден тип мозъчна активност по време на сън, при който се смята, че определен тип информация се консолидира и запазва.
„Една кратка дрямка в офиса или в училище е достатъчна значително да подобри успеха при учене – смята Меклингер. Във всяка учебна среда е добре да се имат предвид положителните ефекти от съня“.
Източник: PsyBlog
