Тест: Емоционално интелигентни ли сте?

22. Много трудно понасям критика, пък била тя конструктивна и добронамерена.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

23. Дипломатичен(-а) съм.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

24. За да се чувствам добре, имам нуждата да се изразявам на езика на изкуството (да рисувам, да свиря на инструмент…)

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

25. Не мога да спя, ако съм превъзбуден(-а) от хубава новина.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

26. Работя прекалено много за сметка на забавленията си.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

27. Медитирам или често се моля.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

28. Винаги ми е било трудно да казвам “обичам те”.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

29. Често имам нужда да изляза сред природата.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

30. Когато бях дете, родителите ми не се съобразяваха с емоциите ми.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

31. Мога дълго да се сърдя на хора, които са ме наранили.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

32. Обръщам внимание на качеството си на живот.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

33. Приемам, както за себе си, така и за другите, че не мога да знам, да разбера или да обясня всичко.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

34. Когато съм тъжен(-на), се опитвам да си повдигна духа, а не да затъвам все по-надолу.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно –1 т.

35. Когато предлагам нещо на група хора или говоря по време на събрание, обикновено ме слушат с внимание.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

36. Чувствам се зле, когато виждам престорени емоции, каквито ни заливат примерно от телевизионния екран.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

37. Харесвам повече романи, отколкото есета.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

38. Когато си спомням най-хубавите си моменти, изживявам същата силна емоция както преди.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

39. Често си давам сметка, че съм нервен(-на), дълго, след като емоцията се е породила.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

40. Мога да слушам събеседника си и да разбера гледната му точка, дори и да не съм съгласен с нея.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.

41. Понякога не разбирам защо реагирам по определен начин.

абсолютно вярно – 1 т.
по-скоро да – 2 т.
по-скоро не – 3 т.
нищо подобно – 4 т.

42. Когато взимам решения, се доверявам преди всичко на интуицията си.

абсолютно вярно – 4 т.
по-скоро да – 3 т.
по-скоро не – 2 т.
нищо подобно – 1 т.