Психологически трикове, които трябва да започнете да използвате веднага!

11 февруари 2019 г., 10:22
1668

Shutterstock

Понякога в живота се изправяме пред трудни ситуации, за чието разрешаване ни се ще да разполагахме с магическа пръчица. За съжаление, магически пръчици не съществуват. Нито магии. Ние сами трябва да се справим с проблемите, да излезем от сложния лабиринт, в който сме се оплели. Животът е трудна работа, но съществуват няколко трика, с които можете да го надхитрите. Тези психологически хитрости ще ви помогнат да се справите с трудностите, да оправите отношенията си с другите и да постигнете вътрешен мир.

1. За да получите подкрепа от някого вбъдеще, помолете го за дребна услуга днес.

Някога Бенджамин Франклин решил да спечели доверието на един човек, който не го харесвал. Било му важно, защото този човек било възможно да окаже влияние върху политическата му кариера, освен това имал внушителна библиотека. Франклин написал вежливо писмо, в което помолил въпросния човек за услуга – да му заеме за няколко дни една рядка книга. Книгата била изпратена незабавно. Малко по-късно известният политик я върнал с благодарствена бележка. Следващия път, когато се срещнали на обществено място, любителят на книгите сам потърсил компанията на Франклин и впоследствие двамата станали приятели.

Както написал по-късно политикът в автобиографията си: „Човек, който веднъж е направил нещо мило за вас, е по-вероятно да ви помогне отново”. Това е смисълът на този ефект. Как бихте могли да го използвате в живота?

Можете да помолите човек, когото познавате бегло, за дребна услуга. Например поискайте му химикалка или молив. По този начин шансовете той да направи нещо много по-голямо за вас на по-късен етап значително се увеличават. Ако някой колега не ви харесва, попитайте го за мнението му по важен проект. Това би било отлична предпоставка за бъдещи приятелски взаимоотношения.

2. Разберете само с една дума дали някой ви харесва, или не.

Дали сте симпатични на някого, или не, обикновено си личи от пръв поглед. Със сигурност не е нужно да задавате директен въпрос, за да стигнете до истината. Не е нужно да сте направили нещо лошо на човека, просто има хора, които от самото начало не харесваме, без да имаме обяснение за това. Понякога интуицията не ни е излъгала, друг път обаче ставаме близки именно с човека, когото сме отбягвали отначало. За да разберете обаче със сигурност дали някой ви харесва, или не, можете да се съсредоточите върху специфична дума или израз, които той използва (всеки си има по някой такъв), и всеки път когато ги използва (или техен синоним), си усмихвайте и кимайте утвърдително. Ако човекът ви харесва, той ще започне да ги употребява все по-често. Може да ви звучи глупаво и невероятно, но е утвърден психологически трик. Опитайте някой път.

3. Дъвчете дъвка, за да се успокоите.

Според проучванията дъвченето на дъвка значително понижава нивата на кортизол (хормон на стреса) в организма. Съществуват няколко възможни обяснения за този странен факт. Едно от тях е, че кръвта нахлува в главата ви и започвате да чувствате облекчение и успокоение. Друго гласи, че организмът ни прави приятна асоциация с храна и затова дъвченето на дъвка ни прави по-щастливи и по-спокойни. Освен другите ползи, дъвката ни разсейва и ни помага да не мислим за други вредни навици като прекомерно тъпчене с храна, когато сме под стрес;, гризане на нокти и пушене например. Все пак не прекалявайте!

4. Споделете с някого тайна, за да заздравите връзката си.

Чудесен начин да спечелите доверието на някого е като споделите тайна с него. Разбира се, не му казвайте нещо наистина важно и прекалено лично за вас, особено ако целта ви е просто да го накарате да погледне с други очи на вас. В случая от значение е да му покажете, че му имате доверие и че искате да знае определени неща. По този начин човекът ще се почувства специален и връзката ви ще се заздрави. Рано или късно и той ще започне да ви доверява неща от личния си живот.

5. За да получите това, което искате, предложете на някого варианти за избор.

Ако целта ви е да накарате някого да направи нещо, което не му се иска, просто му задайте правилния въпрос. Не го питайте дали ще направи нещо, или не, а му дайте право на избор между два варианта.

Например трябва ви някакъв анализ или проект от колега. Не го питайте дали ще ви го даде, или не. Попитайте кога ще ви го даде: утре или след няколко дни. По този начин човекът разбира, че е важно и че очаквате от него да свърши работата в определен срок, като същевременно не го притискате, а му оставяте правото на избор. С други думи, хем изисквате от него, хем му създавате илюзията, че контролира ситуацията. Хората не обичат да ги притискат в ъгъла и да им заповядват.

Към втората част.

Цветелина Велчева по материали от Bright Side

Ключови думи:
Коментари