Свързана новина е, че принципно ние не трябва да се стремим към мултитаскинг така или иначе! Защото мозъкът ни работи най-добре когато се концентрираме само върху един проблем за даден период от време.
Понякога мултитаскингът може дори да доведе до “свиване” на определени области от мозъка.
“Така например, едновременното използване на лаптопи, таблети и смартфони може да доведе до намаляване на концентрацията на сиво вещество в областта на мозъка, която отговаря за когнитивния и емоционален контрол,” обясняват учените.
Ако все пак желаете да подобрите своите мултитаскинг умения може да порабитите върху физическата си форма, и особено върху кардио упражненията.
Източник: Psy Blog
