Урок 5: Това, което виждате, e това, което получавате
Ключът е да се промени емоционалното състояние, което от своя страна да промени посоката на нещата върху, които се концентрираме. Трябва да се уверим, че при възникване на проблеми ще се фокусираме върху решенията за това къде искаме да отидем, а не върху това, което ни плаши.
Това, за което най-много говорите, това и изпитвате! Прехвърляне на вниманието, вземане на решения, промяна на убежденията - дали всичко това става незабавно? Не, разбира се. Този процес може да се сравнява с растежа на мускулите в нашето тяло.
Когато тренирате вашите мускули те не се взривяват като балон, нали?
Това се случва постепенно. Но аз ви гарантирам, че ако вие поне частично се опитате да измените фокуса си, вашите реални обстоятелства ще се променят значително.
Урок 6: Въпросите - това е отговорът!
На сутринта си задавам едни и същи въпроси, а вечер - други. Тези въпроси ме държат удивително бодър и мотивиран през целия ден и доволен всяка вечер отивам да си легна.
Ето и моите сутрешни "въпроси-стимуланти":
Кое в живота ми ме прави най-щастлив в момента?
Кое е това нещо, което ме кара да се чувствам добре?
Кое е това, което ме притеснява?
С кое в моя живот съм горд в момента?
За какво се чувствам благодарен в момента?
Кого обичам? Кой ме обича?
Вечерни въпроси-стимуланти:
Какво свърших добре днес?
Какво научих днес?
Как днешния ден направи живота ми по-добър?
Как днешния ден може да послужи за инвестиция в бъдещето ми?
