Нека бъде светлина

11 октомври 2016 г., 14:40
723

Breadmaker / Shutterstock

Почерпете вдъхновение от тези дизайнерски решения и пуснете светлината в дома си.

Ползите от слънчевите лъчи не са малко. Те спомагат за образуването на витамин D3 в телата ни. Без тях се депресираме. Същевременно излагането на слънчева светлина намалява нуждата от обезболяващи лекарства, стрес и тревожност сред следоперативни пациенти, сочи проучване от 2005 година. Тя помага за изгарянето на подкожната мастна тъкан и се отразява добре на сърдечно-съдовата система. И не на последно място - учените смятат, че ако прекарваме по 6 часа на слънце, ще бъдем по-жизнени вечерта.

Коментари